Ak sa zaujímate o skincare, určite ste už počuli o retinole, retinale alebo vitamíne A. Na sociálnych sieťach sa o nich hovorí takmer každý deň a patria medzi najobľúbenejšie aktívne ingrediencie v starostlivosti o pleť.

Mnoho ľudí si však myslí, že ide o tri úplne odlišné látky. Pravda je oveľa zaujímavejšia – retinol, retinal aj kyselina retinová spolu úzko súvisia a sú súčasťou jednej "rodiny" vitamínu A.

Poďme si vysvetliť, ako to celé funguje.

Čo je vitamín A?

Vitamín A patrí medzi najlepšie preskúmané aktívne látky v kozmetike. Je obľúbený najmä preto, že podporuje prirodzenú obnovu pokožky a pomáha zlepšovať jej celkový vzhľad.

V kozmetike sa však nepoužíva iba jedna forma vitamínu A. Najčastejšie sa môžete stretnúť s:

• retinolom,
• retinalom (retinaldehydom),
• kyselinou retinovou.

Aj keď majú odlišné názvy, všetky spolu úzko súvisia.

Čo sa deje po nanesení retinolu na pleť?

Toto je fakt, ktorý veľa ľudí nepozná.

Keď nanesiete produkt s retinolom, pokožka ho nedokáže využiť okamžite. Najskôr ho musí postupne premeniť na aktívnu formu.

Celý proces vyzerá takto:

➡️ Retinol → Retinal → Kyselina retinová

Až kyselina retinová je forma vitamínu A, ktorú bunky pokožky dokážu priamo využiť.

To znamená, že retinol musí prejsť dvomi premenami, kým začne naplno pôsobiť.

Práve preto býva jeho účinok postupnejší a pokožka si naň môže ľahšie zvyknúť.

Prečo sa v posledných rokoch toľko hovorí o retinale?

Retinal je vlastne ďalším krokom v tomto procese.

Keďže sa nachádza bližšie ku kyseline retinovej, pokožka ho musí premeniť už len raz.

To znamená, že môže pôsobiť rýchlejšie než retinol, pričom si stále zachováva výhody vitamínu A.

To však neznamená, že retinol je horší. Obe formy majú svoje miesto v skincare a výber závisí najmä od potrieb vašej pleti.

Aké benefity sa spájajú s vitamínom A?

Produkty s obsahom vitamínu A patria medzi najobľúbenejšie aktívne produkty v skincare. Pri pravidelnom používaní môžu pomôcť:

✔️ zjemniť vzhľad jemných vrások

✔️ podporiť prirodzenú obnovu pokožky

✔️ zlepšiť textúru pleti

✔️ zjednotiť tón pokožky

✔️ podporiť zdravší vzhľad problematickej pleti

Práve preto patrí vitamín A medzi ingrediencie, ktoré si obľúbili nielen odborníci, ale aj milovníci skincare po celom svete.

Ako zaradiť vitamín A do skincare rutiny?

Pri produktoch s retinolom alebo retinalom platí jednoduché pravidlo – menej je niekedy viac.

Ak s vitamínom A ešte len začínate:

✔️ používajte ho najmä večer,

✔️ začínajte postupne (1–2× týždenne),

✔️ doprajte pleti dostatok hydratácie,

✔️ počas dňa nezabúdajte na kvalitnú SPF ochranu.

Hydratácia je pri používaní vitamínu A veľmi dôležitá. Ak chcete svoju rutinu doplniť, vhodnou voľbou môže byť napríklad SET HYALURON ACTIVE COMPLEX, ktorý pomáha dodať pleti potrebnú hydratáciu a komfort.

Produkty s vitamínom A, ktoré stoja za pozornosť

Ak chcete zaradiť vitamín A do svojej rutiny, na AdelmaShop nájdete viacero produktov s obsahom retinolu.

Retinol Triple Action PRO AGE Serum

Pre pleť so stratou pevnosti, jemnými vráskami alebo nerovnomernou textúrou môže byť zaujímavou voľbou sérum s obsahom retinolu určené na intenzívnejšiu starostlivosť.

Retinol Triple Action PRO AGE Day + Night Cream

Ideálny doplnok každodennej rutiny pre tých, ktorí chcú spojiť účinky vitamínu A s pravidelnou starostlivosťou o pleť.

Retinol Triple Action PRO AGE Overnight Mask

Nočná maska je vhodná ako intenzívny krok v skincare rutine, keď chcete svojej pleti dopriať extra starostlivosť počas spánku.

Výber je na vás

Retinol, retinal aj vitamín A nie sú ingrediencie, ktorých sa treba báť. Práve naopak – patria medzi najviac preskúmané aktívne látky v starostlivosti o pleť.

Dôležité je vybrať si produkt, ktorý zodpovedá potrebám vašej pleti, zaradiť ho do rutiny postupne a nezabúdať na hydratáciu a ochranu pred slnečným žiarením.

Na AdelmaShop veríme, že správna skincare začína porozumením. Preto pre vám prinášame nielen kvalitné produkty, ale aj užitočné informácie, ktoré vám pomôžu lepšie sa orientovať vo svete aktívnych ingrediencií a vybrať starostlivosť presne podľa potrieb vašej pleti.